Houba Na Nohou - Příznaky, Příčiny A Léčba

Obsah:

Houba Na Nohou - Příznaky, Příčiny A Léčba
Houba Na Nohou - Příznaky, Příčiny A Léčba

Video: Houba Na Nohou - Příznaky, Příčiny A Léčba

Video: Houba Na Nohou - Příznaky, Příčiny A Léčba
Video: Pythium Oligandrum - TV PRIMA 2023, Smět
Anonim

Houba na nohou je docela běžná. Je velmi snadné nakazit se touto nemocí - stačí chodit naboso v bazénu, vyzkoušet boty někoho jiného nebo chodit po mokrých botách několik dní. V tomto článku se budeme dělit o to, jak se můžete zbavit plísní mezi prsty na nohou. Ukážeme způsoby lidového ošetření, které zahrnuje byliny a výrobky, které lze snadno koupit v obchodě za přijatelné ceny. Lidové recepty jsou účinné a prověřené v průběhu let.

Obsah článku:

  • 1 Houba mezi prsty
  • 2 Příčiny plísní na chodidlech
  • 3 Možnost infekce
  • 4 Houby na nohou - příznaky nemoci
  • 5 Hlavní typy patogenů
  • 6 Houby na nohou - stádia nemoci
  • 7 Procedury léčby pomocí léčiv
  • 8 Houby nohou - účinné prostředky

    • 8.1 Laky proti plísním
    • 8,2 Lorecil
    • 8.3 Houba na nohou - Cyclopiroxolamine lak
    • 8.4 Houby nohou - kapky a řešení
    • 8.5 Houby na nohou - Exoderil
    • 8.6 Houba na nohou - klotrimazol
    • 8.7 Micoderil
  • 9 Ošetření houby nohou lidovými prostředky
  • 10 Populární nekonvenční metody
  • 11 Houby na nohou - rychle vyléčit
  • 12 Houby na nohou - prevence
  • 13 Houby na nohou - hygiena

Houba mezi prsty

Houba na nohou, nebo jak se také nazývá "mykóza" - jedna z nejčastějších kožních lézí. Podle statistik se toto onemocnění projevuje u každé páté osoby. Léčba plísní mezi prsty s lidskými prostředky je v dnešní době docela relevantní, takže ceny za léčbu drogami nejsou dostupné pro každého.

Příčiny houby na nohou

Houba
Houba

Snadnými způsoby, jak parazitická houba proniknout kůží, mohou být praskliny a otěry mezi prsty na nohou, které se vyskytují při nadměrném pocení nebo naopak suchých nohou, všech druzích oděr při nošení příliš úzkých bot, špatném otírání chodidel po provedení vodních procedur. Kromě toho mohou přispívat různá endokrinní a cévní onemocnění, křečové žíly, cukrovka, ploché nohy a snížení imunity nebo stresu může vyvolat plísňové infekce.

Houba je přenášena úzkým kontaktem s pacientem, předměty, které použil - ručník, žínka, boty, oblečení, nástroje na manikúru a dokonce i hřeben.

Zejména v tomto ohledu se veřejná místa, jako jsou koupele a bazény, stávají nebezpečnými, protože teplo a vlhkost jsou ideální podmínky pro rozvoj houby. Jakmile v nehtové desce, která je téměř úplně složena z keratinu, začne houba pomalu růst a množit se. Postupně nahrazuje hřebík, rozpouští ho a začíná se dále šířit po kůži. Když je napadena plísňovou infekcí, mezi prsty na nohou se vytvoří první praskliny a loupání a později kůže začne zarudnout a objeví se na ní svědění.

Možnost infekce

Existují dva hlavní typy infekce s tímto onemocněním. Přímý způsob:

  • pokud chodíte naboso po podlaze, půdě, trávě;
  • při kontaktu s osobou s mykózou;
  • při „komunikaci“s infikovaným zvířetem.

Nepřímý způsob:

  • při použití předmětů, které mají houbu (ručníky, boty, prádlo);
  • při používání předmětů pro péči o zvířata, které mohou také obsahovat houby, které jsou pro člověka nebezpečné.

Houby na nohou - příznaky nemoci

Příznaky nemoci, které musí být léčeny v budoucnosti, vypadají takto:

  • loupání mezi prsty;
  • praskliny vznikající z neznámých důvodů;
  • bolestivé pocity doprovázené silným svěděním;
  • silné pocení nohou;
  • těsnění v oblasti podešve;
  • vytvoření velkých skvrn šedivého nebo nažloutlého nádechu.

Zpočátku nejsou příznaky nemoci výrazné: není téměř žádné svědění, nepociťuje se nepohodlí. Proto mnozí jednoduše nepřiznávají význam alarmujícím příznakům potíží.

Houba na nohou - pokud ignorujete první příznaky a nezačnete léčit nemoc, proces bude pokračovat: mykóza zachytí nejen interdigitální prostory, ale i další oblasti kůže chodidla, přesune se na nehty, což změní barvu, zahušťuje, deformuje a odlupuje.

Hlavní typy patogenů

Kožní houba je nakažlivé onemocnění. Hlavními původci plísní jsou:

  1. Trichophyton mentagrophytes a trichophyton rubrum. Jsou to houby podobné kvasinkám, které mohou být spící po dlouhou dobu. Po vlivu nepříznivých faktorů se začnou aktivovat. Prvními příznaky jsou svědění a nepříjemný zápach. Barva epidermis se nemůže změnit.
  2. Trichophyton interdigital. Ovlivňuje kůži mezi prsty. Po určité době roste na dermis celé nohy.
  3. Candida albicans. Ovlivňuje nehtovou desku.

Houba na nohou - stádia nemoci

Infekce na podrážce má několik fází. Tyto zahrnují:

  1. Inkubační doba. Záleží na lidské imunitě. U některých se první příznaky mohou objevit během několika dnů po infekci. Jiní nebudou o infekci vědět po dvou týdnech.
  2. Druhá fáze. Během přechodu do druhé fáze se u člověka objeví svědění, pálení. Po několika hodinách se u pacienta objeví zčervenání epidermis. Derma začíná bobtnat a jsou zaznamenány mikrotrhliny. V této fázi je možné zbavit se houby nohou a nehtů pomocí lidových prostředků pro houbu.
  3. Pokud nepřijmete žádná opatření a nezačnete léčbu, onemocnění se dostane do fáze značné porážky. Dermis se začíná odlupovat, tvoří se rozsáhlé skvrny. Kůže na noze začíná odlupovat. Vznikají hluboké trhliny. To je doprovázeno bolestí. V této fázi celý proces obvykle ovlivňuje nejen chodidla, ale i nehty, které se začínají deformovat. Léčba pokročilých a těžkých forem plísní je delší.
  4. Chronické jeviště. Pokud se léky na léčbu plísní na nohou používají negramotně, bude mít pacient pouze dočasné zlepšení. Po určité době se nemoc relapsuje. To znamená, že nemoc se stala chronickou. Léčba infekce na nohou nemůže být odložena, takže byste měli co nejdříve navštívit lékaře. Až do úplného uzdravení může trvat několik let.

Léčebné postupy za použití léků

Léčba plísní je dlouhý proces, který vyžaduje hodně trpělivosti a odpovědnosti pacienta. Léčba bude trvat alespoň měsíc, ale v některých případech může trvat až jeden rok.

Musíte se zeptat specialisty na správné ošetření houby mezi prsty. K tomu musíte navštívit dermatologa. V žádném případě byste se neměli sami léčit, jinak existuje možnost šíření nemoci na břicho, hrudník, stehna, hýždě a další části těla.

Houba
Houba

Pouze lékař může předepsat správnou a účinnou léčbu, která bude zaměřena nejen na odstranění příznaků, ale také na navždy zbavení pacienta organismům způsobujícím onemocnění. K tomuto účelu se používají různá léčiva:

  • obklady vyrobené ze speciálního řešení Burov - v tomto produktu je nutné navlhčit tampony z bavlněné vlny, roztáhnout je mezi prsty a odstranit po čtvrt hodině;
  • masti - zmírňují nejen nepříjemné příznaky nemoci, ale také ničí její příčinu, houbu;
  • tablety - léčiva, která musí být užívána orálně a působí systematicky na houbu;
  • imunostimulanty posilují imunitní systém, čímž zefektivňují léčbu.

Houba na nohou - účinné prostředky

Desítky antimykotik jsou dostupné od farmaceutických společností. Patří sem léky, jako jsou laky, kapky, roztoky, gely, masti, tablety. Každá z nich má vlastní návod k použití a vedlejší účinky. Proto byste měli před zahájením léčby konzultovat dermatologa a konzultovat.

Plísňové laky

Houba na nohou - příznaky, příčiny a léčba
Houba na nohou - příznaky, příčiny a léčba

Výhodou antimykotik ve formě laků je to, že nejsou absorbovány do oděvů a dobře přilnou k nehtům. Podívejte se na naši nabídku nejlepších laků proti plísním.

Lorecil

Účinný prostředek, který se používá k léčbě a prevenci. Účinnou látkou laku je amorolfin, který dezinfikuje a ničí plísňové infekce.

Návod k použití:

  • umýt a napařit nohy;
  • odstranit poškozené oblasti pomocí pilníku na nehty;
  • dezinfikovat povrch destičky alkoholovým roztokem;
  • naneste kompozici na každý hřebík;
  • počkejte 2-3 minuty, dokud úplně nevyschne.

Produkt se nanáší 1-2krát týdně. Průběh léčby je 9–12 měsíců.

Kontraindikace:

  • individuální nesnášenlivost složek léčiva;
  • těhotenství;
  • laktace.

Vedlejší efekty:

  • pocit pálení poblíž nehtové desky;
  • peeling a zarudnutí kůže.

Houba na nohou - Cyclopiroxolamine lak

Bojuje s plísní, dermatofyty, kvasinkami a onychomykózou nohou díky účinné látce - cyklopiroxolaminu.

Návod k použití:

  • zastřihněte a zastrčte hřebík;
  • naneste lak v jedné vrstvě;
  • počkejte, až uschne.

Za účelem odstranění houby se lék aplikuje jednou denně po dobu 30 dnů. Pro prevenci používejte jednou měsíčně.

Kontraindikace:

  • alergie na složky;
  • kojení a těhotenství;
  • děti do 10 let.

Vedlejší efekty:

  • suchá kůže;
  • svědění;
  • zarudnutí.

Houby nohou - kapky a řešení

Snadné použití. Účinné látky pronikají hluboko do nehtové destičky a poskytují spolehlivý účinek.

Houby na nohou - Exoderil

Nejlepší lék v této kategorii jsou Exoderil kapky. Léčivou látkou kapek je naftifin. Kvůli jeho působení se v houbové buňce objevuje nedostatek ergosterolu a mikroorganismus umírá.

Návod k použití:

  • očistěte nehty a pokožku;
  • rozetřete roztok do postižené oblasti a oblasti kolem ní.

Droga se používá jednou denně. Délka léčby je stanovena lékařem a je 2-4 týdny

Kontraindikace:

  • používat opatrně k léčbě dětí;
  • popáleniny a rány kolem postižené oblasti;
  • individuální nesnášenlivost.

Vedlejší efekty:

  • výskyt alergií;
  • pálení a sucho.

Houba na nohou - Clotrimazol

U nehtů na nehtech může dermatolog předepsat klotrimazol. Účinná látka (klotrimazol) mění strukturu buněčné membrány škodlivého mikroorganismu. Výkonný nástroj používaný k boji se všemi druhy plísňových infekcí.

Návod k použití:

  • umyjte si nohy v teplé vodě;
  • důkladně osušte pokožku a věnujte pozornost prostoru mezi prsty;
  • naneste tenkou vrstvu roztoku a vtřete.

Jsou léčeni, dokud příznaky nemoci nezmizí a další 3 týdny, aby nedošlo k relapsu.

Kontraindikace:

  • alergie;
  • citlivost na komponenty.

Vedlejší efekty:

  • výskyt alergií;
  • pocit sucha;
  • svědění.

Micoderil

Dalším mocným lékem je Micoderil. Jedná se o ruský lék s účinnou látkou naftifin, který rychle ničí houbu a brání jejímu vývoji.

Návod k použití:

  • umyjte si nehty;
  • odstranit postiženou část nehtu;
  • naneste roztok na desku a kůži kolem ní.

Lék používejte dvakrát denně po dobu 6 měsíců.

Kontraindikace:

  • poškození kůže;
  • těhotenství a kojení;
  • děti do 12 let.

Vedlejší efekty:

  • hyperémie kůže;
  • suchost a pálení;
  • alergie.

Léčba plísní houby lidovými prostředky

Houbu na nohou můžete účinně léčit tradičními metodami, zejména tato léčba může být úspěšná na samém začátku onemocnění. Dříve, když se v lékárně neprodávaly žádné tak silné antimykotika, lidé spolu chodili a bez nich léčili plísňové infekce.

  1. Houby na nohou
    Houby na nohou

    Ošetření houby nohou cibulkou. Nejjednodušší způsob léčby je s cibulkou. Nastrouhejte hlavu cibule a vytlačte z ní šťávu a namažte oblasti zasažené houbou na nohou. Když je šťáva suchá, nemusíte si opláchnout nohy, je lepší provést postup před spaním.

  2. Ošetření houby nohy roztokem mořské soli. Roztok mořské soli pomůže léčit houbu za 10 dní. Dvakrát denně - ráno a večer si umyjte nohy v mořské soli (1 čajová lžička na 1 sklenici vody). Poté namočte vatový tampon do solného roztoku, na postiženou oblast naneste vatový tampon a přidržte jej, dokud nezaschne. Potom si nohy umyjte roztokem na pečení soda (poměr je stejný jako u mořského roztoku) a nohy osušte.
  3. Ošetřování houby na nohou česnekem. Dobrého účinku je dosaženo ošetřením plísní nohou solnou infúzí česneku. Připravte si roztok stolní soli (1 lžička soli se vezme na 1 litr vody). Vezměte 1 polévkovou lžíci tohoto roztoku a přidejte 1 velkou hřebíček drceného česneku. Sceďte a protlačte prosekanou, přidejte do směsi další 4 polévkové lžíce solanky. Namažte místa postižená houbou připraveným roztokem 2krát denně. Pokaždé je nutné připravit čerstvý roztok k ošetření.
  4. Ošetření plísní houbou hlínou. Jíl je další pomocník pro mykózu nohou. Jílový prášek (prodávaný v lékárně) se zředí studenou vodou, dokud se nedosáhne konzistence husté zakysané smetany, a na postižené oblasti nanese silnou vrstvu, zabalí se do plátna. Před zaschnutím jílu budete muset odstranit obvaz a poté nohy opláchnout roztokem citronu (1 polévková lžíce citronové šťávy ve 1 sklenici vody).

    Hliněné krémy by měly být prováděny alespoň dvakrát denně, nejlépe třikrát, pokaždé, když se připraví nová část jílu.

  5. Léčba plísní plísní lasturovou šťávou. Pokud v létě roste ve vaší vesnici venkovská rostlina, můžete použít šťávu z této rostliny, protože má silný antimykotický účinek. Je nutné rostlinku vytrhnout, okamžitě se na ní objeví pomerančový džus a namazat postižená místa. Jen mějte na paměti, že postup není příliš příjemný, budete cítit svědění, ale jakmile se šťáva vstřebává, zmizí. Po několika minutách oblast znovu namažte šťávou a proveďte to 3-4krát. Postup musíte opakovat dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.
  6. Léčba plísní nohou lasturovými obklady. Pokud máte suchou bylinnou rostlinu, rozemelte ji na prášek a smíchejte s čajovníkovým olejem a vytvořte hustou emulzi. Naneste jako obklady na postižené oblasti nohou denně. Udělejte to, dokud starý hřeb zasažený plísní neodejde a na jeho místě nebude růst nový.
  7. Houba
    Houba

    Alkoholická tinktura propolisu je účinný a cenově dostupný lék proti plísním, který lze vždy zakoupit v lékárně. Alkoholická tinktura propolisu je účinným a cenově dostupným lékem proti plísním, který lze vždy zakoupit v lékárně. Propolis, který má antipruritické, protizánětlivé, baktericidní, regenerační a anestetické účinky, je pro houbu škodlivý. Navlhčete vatový tampon s 20% propolisovou tinkturou a aplikujte na postiženou oblast, zabalte si nohy do plastu a vše zajistěte bandáží. Procedura se nejlépe provádí v noci. Asi za měsíc léčby nehty zasažené houbami vypadnou a na jeho místě vyroste nový.

  8. Ošetření plísní nohou bylinným balzámem. Můžete si připravit léčivý antifungální bylinný balzám: do smaltované mísy nalijte 0,5 litru slunečnicového oleje a přidejte 1 polévkovou lžíci nasekaných suchých bylin: máta peprná, kostival a zlatý kořen (Rhodiola rosea). Dejte na nízkou teplotu a teplo, ale ne více než 65 stupňů. Vypněte sporák a nechte ho vařit po dobu 12 hodin, napětí. Do balzamu přidejte 1 polévkovou lžíci olejových roztoků vitamínů A, E a D, vše promíchejte a postižené oblasti promažte balzamem nejméně dvakrát denně. Balzám musíte uchovávat v lednici, doba použitelnosti není delší než šest měsíců.
  9. Ošetření plísní houby březovým dehtem. Březový dehet, který se prodává v lékárně, je dalším ze silných nepřátel houby nohou. Po každém sprchování namažte postižené prsty na nohou a nehty a poté opláchněte.

    Po několika takových postupech si ani nevšimnete, jak houba zmizí beze stopy. Osobně mi tato metoda hodně pomohla vyrovnat se s plísňovými houbami, které jsem kdysi vyzvedl při návštěvě bazénu.

  10. Dokud pacient houbu nevyléčí, neměl by chodit po domě naboso a také sedět s nohama na pohovce nebo křesle.
  11. Před vykoupáním by se měl důkladně omýt kapalným chlorovým produktem, který hubu zabije.
  12. Nůžky, pilníky na nehty a jiné předměty na pedikúru a manikúru je třeba otřít alkoholem.
  13. Pokud je houba nalezena u jednoho z manželů, musí jít spát v čistých žehlených bavlněných ponožkách a každý týden měnit povlečení.
  14. Nezapomeňte boty ošetřit tak, že je otřete uvnitř jablečného octa, 40% kyseliny octové nebo roztoku formalinu.

Pokud některý z vašich členů rodiny vyvine houbu, pak je třeba přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo infekci.

Populární nekonvenční metody

Všechny lidové recepty lze připsat netradičním metodám. Zahrnují také:

  • Silné kávové podnosy. Stačí jen zředit nápoj a ponořit se tam. Procedura se provádí před spaním. Po několika koupeli se nemoc zmizí.
  • Česnek. Stroužek hřebíčku tak, aby uvolňoval šťávu. Rozložte postiženou oblast a zabalte do ní přilepená fólie. Budete cítit mírnou pálivou nebo pulzující bolest. Obvaz nechte přes noc a ráno opláchněte teplou vodou.
  • Novokain. Lotiony z této drogy pomáhají zotavit se po třech procedurách. Stačí nosit bavlněnou vlnu namočenou v novokainu na bolest v noci.

Houby na nohou - rychle vyléčit

Nejoblíbenější recepty na domácí antimykotické obklady na léčbu mykóz chodidel:

  • Na infikovanou kůži naneste jemně nasekané čerstvé jeřábové listy, přikryjte listem lopuchu nahoře a zabalte do celofánu.
  • Na léze houby rovnoměrně naneste 35% salicylovou mast, zabalte do ní ulpívající film. Změňte obvaz jednou denně.
  • Protlačte několik stroužků česneku lisem, smíchejte je se stejným množstvím másla, dokud nebude hladký. Výsledná hmota se nanese na bolavé místo, zabalí se fólií a nechá se přes noc. Česnek bude hořet, ale je to dobrý způsob, jak rychle vyléčit houbu z vašich nohou.
  • Cibule se používá pro obklady v čisté formě, stačí oblékat obvazy tak často, jak je to možné. Pokud se svědění stane nesnesitelným, můžete zředit cibuli vazelínou v poměru 1: 1.
  • Noční obklady octa vykazují dobré výsledky. Je vhodnější použít bavlněnou podložku namočenou ve slabém roztoku octové esence.
  • Alkoholové zábaly pomáhají proti plísním. Malý kousek plátěného plátna namočeného ve vodném roztoku amoniaku se ovine kolem bolavé nohy a izoluje se polyethylenem. Kurz je určen pro 7-10 dní.
  • Šťouchané bramborové klíčky jsou naplněny vodkou po dobu 24 hodin. Připravená kaše se používá pro kompresi nohou před spaním.
  • Pokud je houba lokalizována v interdigitálních záhybech, můžete na postiženou pokožku aplikovat máty peprné a slané kaše. Tento lék dokonale bojuje proti svědění, odstraňuje nepříjemný zápach a další příznaky.

Metoda otírání postižené pokožky břízovým dehtem, alkoholovým roztokem jódu, česnekovou šťávou, oleji z čajovníku a vlaštovičníkem pomáhá rychle zbavit houbu doma na nohou.

Houba na nohou - prevence

  • Nikdy nosit boty někoho jiného, a při návštěvě, pantofle nabídl vám. Lepší je vzít si s sebou boty nebo jít do místnosti v ponožkách.
  • V chladném období se vždy vyměňte za vyměnitelnou obuv, nepřehřívejte si nohy, protože houby začínají napadat houby.
  • Při návštěvě solária, bazénu, sauny, parní lázně nebo léčebných lázní v sanatoriu nezapomeňte vzít gumové pantofle. Ve vaně nalijte vroucí vodu na lavici a umyvadlo, položte prostěradlo nebo ručník na polici, jen na ně můžete ležet a sedět.
  • Nechodte naboso v hotelech, sportovních šatnách, prostorech pro vlak a na jiných veřejných místech nebo na pláži bez břidlic. Ta není zbytečným preventivním opatřením, v mokrém horkém písku je živnou půdou pro plísňové infekce, skrývá mnoho šupin a fragmentů nehtů infikovaných plísní.
  • Vyměňte si koupelnové a sprchové rohože z látky a houby na gumové. Vlhkost je uvězněna v jejich záhybech, kožní vločky a fragmenty nehtů uvízly a gumovou podložku lze vždy snadno napít horkou vodou.
  • Po osprchování nebo koupeli si nohy důkladně otřete do sucha a obzvláště opatrně mezi prsty tak, aby v nich nezůstala žádná vlhkost, a tím i šance na usazování plísní.
  • Vyměňte si ponožky, punčochy nebo punčocháče každý den. Nedovolte nikomu, aby dočasně používal soubory, nástroje na manikúru, houby, žínky.
  • Nenoste stejný pár bot déle než dva dny v řadě. Nechte jej do 24 hodin důkladně zaschnout.
  • Při nákupu obuvi je nikdy neměřte na bosé nohy.
  • Sledujte stav svých nohou, starejte se o své nohy náležitě - včas přijměte opatření pro jejich pocení, sucho, mozoly, nedovolte praskat na nohou.
  • Pokud přesto máte podezření, že byste houbu mohli chytit při návštěvě bazénu nebo pláže, pak, když se vrátíte domů, ošetřte si nohy otřením vatovým tamponem namočeným v 6% roztoku stolního octa nebo si umyjte nohy dehtovým mýdlem.

Dodržujte tato preventivní opatření, pamatujte na to, že nemoci je vždy snazší předcházet, než ji léčit později.

Houby na nohou - hygiena

Aby se s touto nemocí nemusíte vypořádat, dodržujte pravidla osobní hygieny.

Abyste nemuseli čelit této nemoci, postupujte podle několika pravidel:

  • Houba
    Houba

    nohy je nutné umýt mýdlem a vodou několikrát denně. K tomu je ideální mýdlo na praní, které ničí všechny bakterie;

  • osušte si nohy jednorázovým papírovým ručníkem nebo použijte vysoušeč vlasů:
  • používat pravidelně antimykotické masti;
  • nosit nové čisté ponožky každý den;
  • boty musí dýchat;
  • Ošetřete vnitřek vaší boty octem.

Jakmile si všimnete prvních příznaků plísňové infekce, okamžitě jděte do nemocnice. Dermatolog vás prozkoumá a předepíše vám vhodnou léčbu. Čím dříve uvidíte specialistu, tím bude léčba snazší.

Léčba plísňové infekce není rychlý proces, takže buďte trpěliví. Může to táhnout za rok, vše záleží na tom, jak pokročilá je nemoc. Léčbu nezdržujte, protože houba se může v průběhu času rozšířit na jiné části těla.

Zjistit více:

  • Pokud je houba na jazyku - jak zacházet s lidovými prostředky
  • Houba - jak ji odstranit z těla pomocí lidových prostředků
  • Hřebík na nehty
  • Houba na jazyku - jak zacházet
  • Houba - jak ji odstranit z těla pomocí lidových prostředků

Populární podle témat